植物栽培

皆さんこんにちは古賀です🙍‍♂️

かわいい植物を頂きました🥰

水に浸けておくだけで、約1週間ほどで頭から発芽し😲伸びてくる葉をカットすれば、自分だけのヘアアレンジが楽しめるそうです😄

今から発芽するのが待ち遠しいです❗





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7月グループレッスンスケジュール

7月のグループレッスンスケジュールをお知らせ致します📣 NEW 木曜日18:15~19:00 シェイプアップコース 担当 古賀太一 筋膜リリースでほぐして、二の腕や足を細くするエクササイズをし、最後にシェイプアップに効くステップを取り入れて、音楽に合わせて楽しくダンスします💃🕺(汗だく間違いなし😆) ※参加される方は着替えのTシャツ👕とパンツ👖をご用意下さい❗ 他のグループレッスンも参