7月のグループレッスンスケジュールをお知らせ致します📣

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木曜日18：15～19：00　

シェイプアップコース　

担当　古賀太一

筋膜リリースでほぐして、二の腕や足を細くするエクササイズをし、最後にシェイプアップに効くステップを取り入れて、音楽に合わせて楽しくダンスします💃🕺（汗だく間違いなし😆）

※参加される方は着替えのＴシャツ👕とパンツ👖をご用意下さい❗

他のグループレッスンも参加者募集中です📣

宜しくお願い致します🤲