1月グループレッスンスケジュール

最終更新: 1月19日

1月からのグループレッスンのお知らせです📣 NEWクラスが2つ加わります❗❗ ★ダンスタイムを踊れるようになろう!!クラス 毎週月曜日18:15~19:00担当(太一&有真) パーティーなどで誰とでも踊れるようになりたい方、基本的なリードやフォローの仕方、ダンスタイムに使える簡単なステップ、流れをマスターしたい方にオススメです🎵 ★体幹トレーニングクラス 毎週木曜日18:15~19:00(担当太一) 踊るのに必要な体幹を強化、ダンスをやっていない方でも日頃のケガ防止、腰痛防止、シェイプアップにも効果的です!ジムに通うのはちょっと苦手という方、テレワークのお仕事で体を動かしたい方、楽しくトレーニングしたい方にオススメです!男性も大歓迎です💪ご家族やお友達でご興味のある方がいらしましたらぜひご紹介ください💖 ※このクラスはZOOMレッスンも可能になってますので、お家からの参加もできます! K-DANCE STUDIO






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7月グループレッスンスケジュール

7月のグループレッスンスケジュールをお知らせ致します📣 NEW 木曜日18:15~19:00 シェイプアップコース 担当 古賀太一 筋膜リリースでほぐして、二の腕や足を細くするエクササイズをし、最後にシェイプアップに効くステップを取り入れて、音楽に合わせて楽しくダンスします💃🕺(汗だく間違いなし😆) ※参加される方は着替えのTシャツ👕とパンツ👖をご用意下さい❗ 他のグループレッスンも参